0

Nincsenek termékek a kosárban.

0
Your Cart

Nincsenek termékek a kosárban.

Remove All Items

táplálkozási tanácsadó

Segíteni szeretnék Neked, hogy egészséges legyél, elérd a kitűzött célodat és jól érezd magad a bőrödben úgy, hogy mindeközben finomakat eszel és nem sanyargatod magad!

Ezeket láttad már?

Klasszikus kenyér

kenyer

Hozzávalók

500 g finomliszt (finom)
0.5 tasak instant élesztő (vagy fél kocka friss)
3 dl víz (langyos)
2 ek napraforgó olaj (lehet olíva is)
0.5 teáskanál cukor
1 tk só

Elkészítés

A lisztet tálba szitáljuk. A közepére mélyedést formázunk, beleöntünk kevés vizet, beleszórjuk / morzsoljuk az élesztőt, meghintjük egy kis cukorral, majd 10-15 percet letakarva állni hagyjuk. (Ha szárított élesztőt használunk, kicsit tovább.)

A hozzávalókat összegyúrjuk, 10 percigdagasztjuk, hogy egy lágy, jól gyúrható tésztát kapjunk. (A vizet fokozatosan adagoljuk, attól függően, hogy a tészta mennyit vesz fel.)

Ha kész, tegyük kenyérsütő formába, kenjük meg vízzel a tetejét, és tegyük előre belangyosított sütőbe. Épp csak kézmeleg legyen a levegő és hagyjuk ott, amíg kétszeresére nem kel (kb. 60 perc).

Tekerjük fel a hőfokot 220 fokra, tegyünk mellé egy edényben vizet és kb fél óra alatt süssük aranybarnára.